pinix
Rok urodzenia: 1984

Hej mam 24 lata. Próbowałam wiele razy się odchudzać ale nic nie przyniosło oczekiwanych rezultatów. Do 18 roku życia tańczyłam miałam treningi 3 razy w tygodniu, ale i wtedy też nie byłam zadowolona ze swojej sylwetki... a tertaz chciałabym mieć taką ... Przytyłam- dużo... Zle się czuje we własnej skórze bardzo chciałabym wrócić do poprzedniej wagi 53- 54kg. Na diecie jestem od tygodnia. Jem 4x dziennie warzywa i owoce chleb tylko na sniadanie. No i zobaczymy...

do tej pory same porażki ....

Blog: pinix

2008

• październik
• wrzesień
• lipiec
• czerwiec
• maj
• kwiecień

5 maja 2008

Dzień dobry! Ja już po śniadanku ;) Czytam wszystkie Wasze komentarze no i wyciągam wnioski:) Skoro dieta ma być przyjemnością to właśnie dziś dlatego,że nie mam zbyt wiele czasu na obiad to zjem na mieście.Tutaj u nas zdrowo zjeść na mieście to sztuka i kawałek, więc postanowiłam, że zjem sushi na obiadek - smacznie i zdrowo:) 6 czy 8 kawałków to akurat:D Zastanawiam się czy stosujecie jakieś suplementacje diety? Czy jecie ryż? Ja sobiue jednego dnia podsumowałam zjedzone kalorie i wyszło ledwo 600...
Hm Hm Hm

Pogoda dziś nie zachwyca, pewnie spaćmi się będzie chciało. Jak to jest z kawą podczas odchudzania? Pić czy jednak się przemęczyć:D?

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. ja też piję czerwoną i zieloną ;) Kawy na codzień nie piję bez problemu wytrzymuję bez niej:)Dziś też nie piłam.
   
   Sushi - wzięłam 8 sztuk w grubych rolkach z warzywami w środku - ja uwielbiam ale dziś zjadłam wersję warzywną:)
   pinix 05 maja 2008 21:08
2. Moim suplementem są ćwiczenia:) A kawy nie znoszę!;P A tak na codzień to piję zielona herbatę a od niedawna tez czerwoną. Pozdrawiam!
   arwenia 05 maja 2008 18:32
3. Ja też pije kawe bo bez niej ani rusz!!! a dietę stosuje garściową.Pa!
   mardan 05 maja 2008 15:30
4. Dzieki za rady kochana ale ja juz na wlansa reke nie chce zadnych diet stosowac, tyl ejuz ich bylo i bez rezultatów:)
   
   Kawe ja pije, a sushi nigdy nie jadłam...dobre?
   olgaw 05 maja 2008 13:37
5. kawka...ja tam pije slaba rozpuszczalna ale pije zawsze to troszke mnie wzmacnia....
   zycze smacznego obiadku papapa
   gucha1986 05 maja 2008 13:24
6. wydaje mi się, ze jak to jest jakaś dieta oczyszczająca, to lepiej nie pić tej kawki, ale jeżeli bez niej miałabyś przestać normalnie funkcjonować, to , to wszystko jest bez sensu i na pewno mała czarna ci nie zaszkodzi. trochę mało tych kalorii spożywasz w ciągu dnia, no i dietkę masz rygorystyczną,i to nawet bardzo. musisz mieć bardzo silną wolę, że jestś w stane tak wytrzymać.
   wiola 05 maja 2008 13:24
7. Ja też nie piję kawki ale czasami są takie dni (rzadko), że zasypiam na stojąco :) dlatego pytam tak na zaś :D
   
   A jakie suplementy? Dziś łyknęłam po śniadaniu bio cla pharmanord. Nie wiem czy to pomaga :P nie jestem przekonana ale mam jeden listek to go wykorzystam :)
   pinix 05 maja 2008 11:47
8. Ja kawy nie pijam, bo jakos nie przepada więc ci nie pomogę, ale ryż od czasu do czasu zdarzy mi się zjeść.Co do suplementów to może na początku cos tam było teraz jedyne co to kremy anty anty:)Pozdrawiam.
   mlodamama 05 maja 2008 11:29
9. Powiem Ci szczerze, że ja pije kawę i herbat e 2 razy dziennie, ale nie taką że łyżka staje tylko taką słabiutką dla smaku:))) Pozdrawiam:)))
   tatiana22 05 maja 2008 11:02