pinix
Rok urodzenia: 1984
Hej mam 24 lata. Próbowałam wiele razy się odchudzać ale nic nie przyniosło oczekiwanych rezultatów. Do 18 roku życia tańczyłam miałam treningi 3 razy w tygodniu, ale i wtedy też nie byłam zadowolona ze swojej sylwetki... a tertaz chciałabym mieć taką ... Przytyłam- dużo... Zle się czuje we własnej skórze bardzo chciałabym wrócić do poprzedniej wagi 53- 54kg. Na diecie jestem od tygodnia. Jem 4x dziennie warzywa i owoce chleb tylko na sniadanie. No i zobaczymy...
do tej pory same porażki ....
Blog: pinix
2008
Blog - pinix
8 maja 2008
Dzisiaj uległam swoim słabościom:(
Zaczne od sniadania... - zjadlam dwie kromki niskobialkowego pieczywa i do tego salatke warzywna (bez majonezu- byl tam seler nacioy pomidor ogorek jajko papryka wszystko drobno posiekane pietrucha ;)takze zdrowa sałatka) no i hm dwa plasterki szynki dwa plasterki kielbasy takiej krakowskiej czy zywieckiej nie wiem jak on tam sie nazywa i trzy plasterki takie na 5mm kielbaski
Obiad no to hm - talerz zupki ogorkowej bez smietany to ok ale potem swie pietki chlebka jasnego i chyba jedna kromke zza pietek ;d
Zalalam to zielona herbata i czerwona
Na kolacje zjadlam ta sałatke warzywna juz bez chleba ale jakies 10g kurczaka pieczonego potargalam do tej sałatki do miseczki. No i z 10 paluszków
Zaraz zrobie sobie czerona herbvatke chyba jeszcze raz:)
Dzis były imieniny taty :)
O i nie chciało mi się iść ćwiczyć ani pojeżdzić na rowerze, bo bolała mnie głowa i zimno mi było dziś popołudniu...