pultaszek
Rok urodzenia: 1992
Zainteresowania: żadne... szczerze? naprawde.. mam niska samoocene wciaz mysle o swoim strasznym wygladzie. Co mnie sklonilo do odchudzania? Jestem najgrubsza w klasie i w swoim roczniku, nauczyciele mnie olewaja, inni wyzywaja, wstydze sie swojego wygladu.
Wczesniej nie podelmowalam zadnych metod odchudzania.
Hejj... To dziś pierwszy dzień :( Oj, strasznie... Doszłam do wniosq, że codziennie będę zapisywać co jadłam i zobaczę ile tego jest. Następnie się ograniczać, a więc;
- 4 herbaty (3 bez cukru, 1 z dwiema płaskimi łyżeczkami)
- bułka sojowa przekrojona na połowę z szynką, masłem,
- jedna szklanka wody mineralnej /niestety gazowanej;/;| /
- herbatka "Figura"
- zupa 'kapuśniak' coś ponad 2 szklanki;/
- 2 wafelki familijne :[
- "Kubuś" 330 mln
- troszkę orzechów włoskich,
to aż tyle:/ nie wiem po co mi były te wafelki i orzechy ach... :(
© 2008 odchudzanie.org.pl | odchudzanie.org.pl - Diety opracowywane przez specjalistów | Nota prawna | Kontakt