wt85
Rok urodzenia: 1985

Jestem ciekawska, przyjaźnie nastawiona do świata, miła, sympatyczna ale też uparta jak osioł czasami.
Odkąd pamiętam byłam przy sobie i nie sprawiało mi to problemów, jednak po pewnym czasie zaczęło szwankować zdrowie i odchudzanie było zaleceniem lekarza. Nie łatwo było mnie do tego przekonać

Odchudzam się od 2 lat z przerwami. W ciągu pierwszego roku schudłam 30 kg, teraz przytyłam znów 10 kg ale chcę skończyć to co zaczęłam a brakuje mi do tego 20 kg... dam radę :):):)

Blog: wt85

2008

• sierpień

6 sierpnia 2008

Dzisiaj zrobiłam 150% normy czyli 15000 kroków...
Wiecie co, najgorsze jest samotne chodzenie na spacerki, bo u mnie spacerki to jest marsz i jakoś nikt ze znajomych nie decyduje się na taką rozrywkę, a szczególnie, że jednak troszkę km przy tym się robi... Moi znajomi, uważają że lepszy jest rower... może bym się przerzuciła ale mam mały problem. Po jeździe na rowerku strasznie mi się chce jeść i pić (nie wodę tylko napoje gazowane)... i co miałabym z tego rowerka jeżeli to co bym spaliła zjadłabym z nadwiązką :(:(:(
Ma ktoś jakiś sposób na taki problem

Dodaj komentarz

Podpis: Cyfry z obraka:

Uczestnik Bloga publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator portalu odchudzanie.org.pl nie ponosi odpowiedzialności za jakąkolwiek szkodę wynikającą z korzystania z Forum. Korzystania z Forum jest jednoznaczne z zapoznaniem się i zaakceptowaniem przez użytkownika regulaminu Bloga.

1. no niestety po wysilku organizm domaga sie tego co wykorzystal trzeba go oszukac jesc rzeczy malokaloryczne ale o przyjemnym smaku jogurcik z platkami albo jakas brzoskwinie ,melon tez jest pyszny :)i pic wode albo mala puszeczke coli dietetycznej wiem ze gazowana ale czasami mozemy sobie pozwolis na male co nieco :)pozdrawiam
   mati 07 sierpnia 2008 21:57
2. Mi chodzi że po rowerze chce mi się pić napoje gazowane tak to piję mnóstwo wody... a chciałabym jeździć na rowerze ale jak pomyślę jaka mnie katorga czeka po przejażdżce (ta nieopanowana chęć wypicia jakiegoś napoju i zjedzenia mnóstwa rzeczy) to po prostu mi się już nie chce :(:(:( dlatego wolę spacerki, ale tutaj niestety nie mam partnera do nich
   wt85 07 sierpnia 2008 11:53
3. Napoje gazowane niestety sa nie zdrowe. Pijąc je musisz być tego świadoma. Woda natomiast zawiera zero kalorii i jest bardzo zdrowa dla organizmu bo wypłukuje toksyny i przyspiesza przemianę .... Proponuję stopniowo wprowadzać wodę do jadłospisu a wkrótce przekonasz się że było naprawdę warto. Wiem coś o tym. Powodzenia !
   doris2205 07 sierpnia 2008 10:08
4. Witam ja też codziennie chodze tak 2-3 godzinki . Ale zawsze lubiłam chodzic. Ale nie myslałam ze to tyle kroków.Pa
   misiak 06 sierpnia 2008 22:20