leszek
| Witam!
Wiem że ... nie ma najlepszego środka na zrzucenie sadełka.
U mnie zebrało się kilka "drobiazgów" i to skłoniło mnie do rozpoczęcia odchudzania.
Mogę tylko napisać że miałem 128 kg a około 90 dni póżniej (dziś) warzę około 100 kg.
Jak szaleć to szaleć!!!
Dwa posiłki ... nie za duże plus dwa termosy (po 0,5l) yerba mate.
Co do właściwości mate:
nie hamuje łaknienia lecz ... łagodzi,
zawiera spory potencjał witamin i minarałów,
a sposób picia "wymusza" uzupełnianie płynów.
Jeśli potrzebne będę inne wyjaśnienia, chętnie odpowiem.
2008-03-10 17:38:55 odpowiedz |
leszek
| Witam!
Sam kupuje przez internet, jest kilka sklepów internetowych, yerbamatestore.pl itp.
Można kupić w sklepach "specjalistycznych" z charbatami. Ale jest to ... droższe.
Próbowałem tej ze sklepu i kupionej przez internet. Nie ma większyej różnicy, jedynie cena.
Różnica w cenie jest dość znaczna, pół kilo kosztuje około 20 zł a w sklepie (w Łomży) tyle samo kosztuje 35 zł (nie całe 7 zł za 100g).
Wiem że w sklepie jest możliwość kupienia małych ilośći, na próbę. Ale przy moim "przerobie", 0.5 kg mate starcza na około 30 zalań, po 0.5 l wody. To około 2 tygodnie picia. Wydatek jest mniejszy.
Dla początkującego pierwszy kontakt może być "szokiem", ostry smak!!!
Po kilku razach jest ... coraz bardziej lepiej tolerowany.
Są łagodniejsze wersje - elaborada liście i łodyżki, lub z dodatkiem smakowym na przykład jabłuszko, anyż czy zioła (mięta).
Są różne sposoby picia, ale polecam następójący:
wodę zagotowaną do pierszego wrzenia (woda staje się mleczna od drobnych pęcherzyków powietrza), po około 5-6 minutach wlewany do termosa i zakręcamy (termos),
woda którą zalewany mate winna mieć 80-70 stopni,
jako naczynka wrzywam kubeczka z termosu,
wsypuje nieco więcej jak połowę, więcej nie polecam, mate po zalaniu pęcznieje,
wciskam do srodka bomblille (rurka do picia),
dalej ... pije się i uzupenia wodę do "utraty" smaku,
mate wynna wyć ciepła więc nie należy przedużać popijania.
2008-03-12 10:46:52 odpowiedz |
magdusia
 | ja kupiłam w herbaciarni w pasażu handlowym zwykłą yerba mate... pierwszym razem myślałam, że ją wyleję - smakowała jak woda z petami namoczonymi:) ale po 2, 3 razie, gdy juz sobie wymierzyałam ile wsypać, jaka mi smakuje tęgość..... jest okej:) zaraz idę naparzyć:) ale Leszku, nie wiem, czy dobrze robisz jedząc tylko 2x dziennie..... spróbuj częściej.... a ze swej strony polecam też picie czerwonej takie właśnie sypanej z herbaciarni....pełnia smaku, nie to co torebki......
2008-05-07 13:44:16 odpowiedz |