Witam wszystkich dawno się nie odzywałam. odchudzam sie ponad miesiąc i jestem lżejsza o 5kg. jeszcze z 10kg przede mną ale ciężko się tak opanowywać przed dużą ilością posiłków i słodyczami. dziś jadłam wafelki a miałam nie jeść ale trudno nie dałam rady powinnam wyjść z pomieszczenia jeśli nie miałam siły aby nie wziąć ale było i nie zmienię tego. opiszcie jak wam idzie?ile schudłyście?????
2008-02-11 22:06:57

Dobrym pomysłem jest zakup pieczywa wasa albo marchewki - a wafelki wywal. Lepiej pochrupać marchewę niż słodycze, prawda? A świeżutka też jest pyszna! I nie kruszy się :P
2008-03-06 11:55:03

misiu widzę że masz dużo do utraty wagi ja też mówią że najgorsze są pierwsze kilogramy straciłam ich 4 kg. w trzy tygodenie a przedemną jeszcze 12 kg. trochę pomógł mi lekarz wspaniały facet lepiej wolniej spadać nie będzie jojo tego się najbardziej boję cholera dlaczego to idzie tak pod górkę tyle z tego życia mamy co zjemy trochę łakoci a ito nam szkodzą ale niema się co załamywać idzie wiosna pokażemy piękniejsze ciało
2008-03-01 11:12:40